Atemtraining für Covid-Genesene

In den letzten Monaten haben Sie eine Covid-19-Erkrankung durchgestanden, fühlen sich aber noch nicht wieder fit. Wir bieten Ihnen eine Folge von vier Abendterminen, an denen Sie gestärkt werden, um wieder zu Atem zu kommen und Ihren eigenen Rhythmus zu finden.

Dabei helfen Atemübungen, Töne und Bewegungen, die Sie trainieren werden. Hilfreich ist auch die kleine Gruppe, so dass Sie sehr persönlich betreut werden. Sie lernen, Ihren Körper gezielt zu unterstützen, leichter und tiefer zu atmen und dadurch auch der Seele Halt zu geben.

Der Kurs findet per Zoom statt, damit Sie nicht durch eine Anreise belastet werden. Für die Teilnahme am Kurs benötigen Sie einen PC, Laptop o. ä. Bei großem Interesse ist ein weiterer Kurs im Herbst geplant.

 Beginn: Freitag, 09.07.21

weitere Termine: 16.07.21, 23.07.21, 30.07.21 jeweils 19.00 bis 20.00 Uhr per Zoom am PC

Seminargebühr für vier Abende: 80,00 €

Leitung: Susanne Schrage, Atempädagogin (Erfahrbarer Atem) und Stimmtrainerin, HP Psychotherapie  - www.atem-stimme-focusing.de

Ansprechpartnerin: Pfrarrerin Beatrix Kempe

Anmeldung: Evang. Bildungszentrum Hesselberg, Hesselbergstraße 26, 91726 Gerolfingen, Telefon 09854 - 100, E-Mail  info@ebz-hesselberg.de, Homepage  www.ebz-hesselberg.de